Makul yönetici ol(mak)!

Mustafa Özel “Makul Yönetici 2: Tarihten Alınan Dersler”de güzel bir yöneticinin sahip olması gereken özellikleri bir ortaya getirmiş. Sistemli ve planlı olmak, sıhhatine değer vermek, hakikat insanı bulmak ve ona tam yetki verebilmek, esneklik, çeşitlilik, liderlik, bilgi-eylem istikrarı, liyakat, akıl, fazilet, adalet, önlem, teenni üzere pek çok kavram üzerine onlarca yeni ve tarihi kaynaktan ortak bir reçete hazırlamış.

Kahvaltıda kavurma mideyi yorar

Kurban Bayramı’nda bilhassa diyabet, tansiyon ile kalp ve damar hastalığı olan bireylerin yeme içmelerine dikkat etmesi gerekiyor. Kahvaltıda et kavurma, börek, sarma üzere yiyecekler yerine yumurta, peynir, zeytin, tam tahıllı ekmek yemek daha yararlı. Aç karna et yemek midede hazımsızlığa yol açabilir.